© 2011 - Bản quyền thuộc về THỜI TRANG TRẺ EM - Designed by IM Group

Trang chủ | Tin tức | Cẩm nang thời trang trẻ em | Thời trang bé gái | Thời trang bé trai | Thời trang trẻ sơ sinh | Đồ bé gái | Đồ bé trai | Ảnh bé yêu

Cách đeo balo cho bé đúng để tránh chấn thương

Khi bé đến tuổi đến trường, các bậc cha mẹ luôn tìm mua balo cho bé đến trường. Cùng chiếc balo bé có thể bỏ sách vở, và nhiều đồ dùng học tập đến trường. Nhưng hiện nay, các chuyên gia y tế cảnh báo rằng việc trẻ phải đeo balo quá nặng thường dẫn đến chấn thương lưng ở trẻ em.

 

balo cho bé

Balo tay kéo cho bé đến trường

 

Mỗi năm có hơn 13.700 trẻ em tại Mỹ, từ 5 đến 18 tuổi phải điều trị tại bệnh viện và phòng khám bác sĩ do thương tích liên quan đến balo.



Đeo balo quá nặng và sai cách có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng cho sức khoẻ lâu dài của trẻ như: làm sai tư thế, gây đĩa nén cột sống, lệch xương lưng và cổ, nhức đầu, hội chứng ống cổ tay, tổn thương vai, gù lưng, vẹo xương sống, đau nhức cơ thể…

 

balo cho bé

Hãy đeo balo đúng cách cho bé

 
Hội phẫu thuật viên chỉnh hình Mỹ (AAOS) khuyên các bậc phụ huynh nên chú ý đến tư thế của trẻ em và đừng đợi đến khi con cái kêu đau lưng mới giảm bớt gánh nặng trên vai trẻ. Phụ huynh và giáo viên cần hướng dẫn trẻ thực hiện các biện pháp phòng ngừa.



Đầu tiên là chọn một chiếc balo cho bé có kích thước thích hợp hoặc cho bé sử dụng một balo có bánh xe kéo thay vì vác nặng trên vai.



Tốt nhất giữ trọng lượng balo của trẻ ở mức 10% trọng lượng cơ thể hoặc ít hơn. Ví dụ nếu bé nặng 30 kg thì không nên cho con bạn đeo balo chứa sách vở nặng quá 3 kg.

 

balo cho bé

Không nên bỏ quá nhiều sách vở vào balo



Dưới đây là một số cách để giúp tránh bị đau và khó chịu do đeo balo cho bé :



- Đeo cả hai quai để chia đều trọng lượng của balo.



- Buộc chặt hai quai và sử dụng cả dây đeo thắt lưng nếu có.



- Đặt những đồ dùng, sách vở lớn nhất trong balo ở vị trí sát với lưng, loại bỏ những thứ quá nặng.



- Khuỵu đầu gối và gập chân khi cúi nhặt balo.



- Chỉ mang theo các đồ dùng thiết yếu trong ba lô. Bỏ bớt sách vở ở nhà bất cứ khi nào có thể.



- Không để balo ở giữa lối đi hoặc giữa đường để tránh vấp ngã.



- Cha mẹ và thầy cô nên khuyến khích trẻ nói ra khi thấy đau hoặc khó chịu mỗi khi đeo balo, đặc biệt là cảm giác tê ở tay hoặc chân.



- Trẻ em chỉ nên đeo balo phù hợp với kích thước cơ thể trẻ.



- Cha mẹ và thầy cô cần phải nhận ra sự thay đổi tư thế của con em mình hoặc các vết tấy đỏ trên vai trẻ do đeo balo.



- Cha mẹ nên trao đổi với nhà trường về những cách làm nhẹ bớt balo cho bé, chẳng hạn như cho phép bé dùng ngăn tủ đựng đồ có khóa ở trường, hoặc tính toán trọng lượng balo của học sinh khi mang sách vở chuẩn bị cho tiết học.

 

Thoitrangtreemonline.com

  • |

  • | 0 nhận xét
  • | 2013-01-05

Tin liên quan

Bình Luận

Viết 1 bình luận mới

Tên:

Email:

Nội dung:

Chọn hình đại diện:

Nhập mã bảo vệ:

left-scroll

left-scroll